{"id":177,"date":"2026-06-11T08:50:01","date_gmt":"2026-06-11T08:50:01","guid":{"rendered":"https:\/\/perineduc.fr\/?page_id=177"},"modified":"2026-06-25T12:47:06","modified_gmt":"2026-06-25T12:47:06","slug":"perinee-grossesse-et-accouchement","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/perineduc.fr\/index.php\/perinee-grossesse-et-accouchement\/","title":{"rendered":"P\u00e9rin\u00e9e, grossesse et accouchement"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lors de la grossesse et de l\u2019accouchement, votre p\u00e9rin\u00e9e se distend, et peut donc \u00eatre amen\u00e9 \u00e0 se d\u00e9chirer ou \u00e0 \u00eatre sectionn\u00e9 volontairement par un chirurgien. Focus sur les troubles que peuvent engendrer ces ph\u00e9nom\u00e8nes sur votre sant\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"522\" height=\"433\" src=\"https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_24-6-2026_155723_www.canva_.com_.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-540\" srcset=\"https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_24-6-2026_155723_www.canva_.com_.jpeg 522w, https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_24-6-2026_155723_www.canva_.com_-300x249.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 522px) 100vw, 522px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En g\u00e9n\u00e9ral, la pr\u00e9vention des d\u00e9chirures p\u00e9rin\u00e9ales au cours de l\u2019accouchement est une pr\u00e9occupation des sages-femmes et des obst\u00e9triciens.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les d\u00e9chirures du p\u00e9rin\u00e9e lors de l\u2019accouchement<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe plusieurs types de d\u00e9chirure avec des degr\u00e9s de s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 divers&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1er degr\u00e9<\/strong>&nbsp;: seulement la peau ou la muqueuse vaginale sont concern\u00e9es. D\u2019ailleurs, pour ce type de d\u00e9chirure, les point de suture ne sont pas toujours n\u00e9cessaire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2\u00e8me degr\u00e9<\/strong>&nbsp;: en plus de la peau et du vagin, les muscles du p\u00e9rin\u00e9e sont \u00e9galement touch\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>3\u00e8me degr\u00e9 et 4\u00e8me degr\u00e9<\/strong>&nbsp;&nbsp;: les muscles qui ferment le canal anal sont atteints. Pour mieux comprendre consultez notre vid\u00e9o sur <a href=\"https:\/\/perineduc.fr\/index.php\/les-lesions-perineales-obstetricales\/\" data-type=\"page\" data-id=\"324\">Les l\u00e9sions p\u00e9rin\u00e9ales obst\u00e9tricales<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"469\" height=\"686\" src=\"https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_25-6-2026_144614_perineduc.fr_.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-634\" srcset=\"https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_25-6-2026_144614_perineduc.fr_.jpeg 469w, https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_25-6-2026_144614_perineduc.fr_-205x300.jpeg 205w\" sizes=\"auto, (max-width: 469px) 100vw, 469px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces d\u00e9chirures peuvent survenir lors du\u00a0<strong>d\u00e9gagement de la t\u00eate f\u0153tale<\/strong>, mais cela n\u2019est bien s\u00fbr pas syst\u00e9matique. Les d\u00e9chirures de 1er et 2\u00e8me deuxi\u00e8me degr\u00e9 sont les situations les plus fr\u00e9quentes, tandis que celles de 3\u00e8me et 4\u00e8me degr\u00e9 sont beaucoup plus rares et concernent moins de 1% des<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"233\" src=\"https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_24-6-2026_155836_www.canva_.com_-1024x233.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-542\" srcset=\"https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_24-6-2026_155836_www.canva_.com_-1024x233.jpeg 1024w, https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_24-6-2026_155836_www.canva_.com_-300x68.jpeg 300w, https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_24-6-2026_155836_www.canva_.com_-768x175.jpeg 768w, https:\/\/perineduc.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Capture-decran_24-6-2026_155836_www.canva_.com_.jpeg 1128w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces l\u00e9sions p\u00e9rin\u00e9ales, et surtout les plus s\u00e9v\u00e8res, peuvent&nbsp;<strong>favoriser la survenue de douleurs p\u00e9rin\u00e9ales<\/strong>&nbsp;ou d\u2019une incontinence dans les suites de l\u2019accouchement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les&nbsp;<strong>massages p\u00e9rin\u00e9aux<\/strong>&nbsp;pratiqu\u00e9s par la femme elle-m\u00eame ou par son\/sa partenaire dans le mois qui pr\u00e9c\u00e8de l\u2019accouchement peuvent r\u00e9duire les douleurs durant le post partum, et donc le recours \u00e0 l\u2019\u00e9pisiotomie. Ces massages ont l\u2019avantage de&nbsp;<strong>favoriser la d\u00e9tente et l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des tissus<\/strong>. L\u2019autre avantage des massages p\u00e9rin\u00e9aux est qu\u2019ils acc\u00e9l\u00e8rent la prise de conscience du r\u00f4le du p\u00e9rin\u00e9e&nbsp;et de son anatomie. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander conseil au professionnel qui suit votre grossesse pour plus d\u2019informations \u00e0 ce sujet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le b\u00e9n\u00e9fice des exercices de renforcement du p\u00e9rin\u00e9e pendant la grossesse n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9. En revanche si vous pr\u00e9sentez d\u00e9j\u00e0 des sympt\u00f4mes g\u00eanants comme des douleurs ou des fuites urinaires, il est tout \u00e0 fait possible de&nbsp;<strong>d\u00e9buter&nbsp;une r\u00e9\u00e9ducation&nbsp;pendant la grossesse<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De m\u00eame pour la c\u00e9sarienne, qui n\u2019est pas non plus la solution pour \u00e9viter les l\u00e9sions p\u00e9rin\u00e9ales au regard des autres inconv\u00e9nients li\u00e9s \u00e0 cette intervention chirurgicale. Ainsi,<strong>&nbsp;il n\u2019est pas recommand\u00e9 de pratiquer une c\u00e9sarienne<\/strong>&nbsp;pour pr\u00e9venir les dysfonctions du plancher pelvien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Devant des sympt\u00f4mes p\u00e9rin\u00e9aux g\u00eanants ou invalidants dans les suites de votre accouchement,&nbsp;<strong>agissez !<\/strong>&nbsp;Faites un point r\u00e9gulier avec votre professionnel de sant\u00e9. En effet, n\u2019oubliez jamais qu\u2019une incontinence n\u2019est pas une cons\u00e9quence normale de l\u2019accouchement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-flip-0af752ec\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-flip anim flipY has-light-front-bg has-light-back-bg\"><div class=\"o-flip-inner\"><div class=\"o-flip-front\"><div class=\"o-flip-content\"><h3>Le petit mot de P\u00e9rine <\/h3><p><\/p><\/div><\/div><div class=\"o-flip-back\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>N\u2019oubliez pas que tout le monde peut \u00eatre concern\u00e9 par un probl\u00e8me de p\u00e9rin\u00e9e, alors n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 en parler et \u00e0 consulter !<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lors de la grossesse et de l\u2019accouchement, votre p\u00e9rin\u00e9e se distend, et peut donc \u00eatre amen\u00e9 \u00e0 se d\u00e9chirer ou \u00e0 \u00eatre sectionn\u00e9 volontairement par un chirurgien. 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